Blue Monday: La playlist perfecta para el día más triste del año
¿Te afecta el Blue Monday? Aquí tenemos el antídoto. (Getty Images)
Hoy, 20 de enero de 2025, se supone que estamos viviendo el día más triste del año: el famoso Blue Monday. Como era de esperarse, este concepto tiene tanto detractores como personas que lo toman un poco más en serio. Pero ¿de dónde surge la idea de que el tercer lunes de enero es el día más deprimente del año?
¿Qué es el Blue Monday?
Este año se cumplen 25 años desde que comenzó a popularizarse la teoría del Blue Monday. Todo empezó en 2005, cuando el psicólogo británico Cliff Arnall presentó una fórmula matemática que, según él, determinaba cuál era el día más triste del año. Esta fórmula consideraba factores como el clima, las deudas acumuladas, el tiempo que había pasado desde Navidad y la motivación (o falta de ella) relacionada con los propósitos de Año Nuevo.
Sin embargo, la intención detrás de esta fórmula no era realmente científica sino comercial. La investigación fue encargada por la agencia de viajes Sky Travel, que buscaba promocionar campañas publicitarias para animar a las personas a reservar vacaciones durante los fríos y grises meses de enero.
De acuerdo con la fórmula de Arnall, el tercer lunes de enero se convirtió en el día más deprimente del año, y así nació el concepto de Blue Monday. La idea era asociar este día con la tristeza y, al mismo tiempo, ofrecer una solución: escapar de la rutina a través de un viaje.
La playlist para combatir el día más triste del año
Para que el Blue Monday no haga de las suyas, hicimos una selección de 15 temas que te levantarán el ánimo. Aquí te encontrarás con clásicos, éxitos recientes y todo tipo de artistas y géneros. Escúchala y checa cómo te sientes al terminarla.
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- Espresso – Sabrina Carpenter
- Despechá – Rosalía
- Happy – Pherrell Williams
- Mientras me curo el cora – Karol G
- Safe and Sound – Capital Cities
- Marry You – Bruno Mars
- Don’t Stop Me Now – Queen
- Uptown Girl – Billy Joel
- Party in the USA – Miley Cyrus
- I’m Still Standing – Elton John
- Livin’ La Vida Loca – Ricky Martin
- Jump – Van Halen
- 22 Taylor Swift
- Viva la Vida – Coldplay
- Live Forever – Oasis
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